Nordic_Walking
Home ] Up ]

 

Nordic Walking Friese Wouden

Nordic Walking is een gemakkelijk te leren bewegingsactiviteit voor iedereen die op een leuke en prettige manier in de buitenlucht wil sporten. Het past bij alle leeftijden en is ook geschikt voor mensen met een lichamelijke beperking.

Nordic Walking:

  • Vermindert spanning in rug, nek- schoudergebied
  • Ontlast heupen en knieŽn
  • Biedt meer stabiliteit en balans
  • Is de ideale outdoor training om af te vallen
  • Is geschikt voor jong en oud.

Regelmatig worden er op Landgoed de Slotplaats of in de Bakkeveenster duinen :
kennismakingslessen, techniekcursussen, inhaallessen en opfrislessen georganiseerd zie voor data op de site www.nordicwalkingfriesewouden.nl

Zoekt U nog een origineel cadeau voor verjaardag, jubileum, moeder- of vaderdag geef dan een Cadeaubon voor een kennismakingsles Nordic Walking. Ook voor familiedagen en bedrijfuitjes is een clinic Nordic Walking heel geslaagd.

Meer informatie of aanmelden voor lessen kan bij:
Annemarie Bongers, gecertificeerd I.N.W.A. instructeur
Tel. 0516 -541510 (na 18.00 uur) of www.nordicwalkingfriesewouden.nl

Voor Nordic Walking cadeaubonnen kunt u ook terecht bij Bakker Van der Molen op de Weverswal 3 te Bakkeveen.
Email: info@nordicwalkingfriesewouden.nl

 

De fotograaf was op de laatste trainingsavond (maandag 10 juli 2006) voor de vakantie uitgenodigd. Hier is de wandelgroep gevonden: ergens "achteraan" op de Duurswouderheide.
 
Ook al is het de laatste keer: leidster Annemarie vindt wel dat alle spieren geoefend moeten worden.
 
 
 
Langs de Duurswouderheide.
 
 
Annemarie doet nog even voor hoe alle spieren en gewrichten gebruikt worden.

Op de achtergrond het Waskemeer.

De groep zwaait nog even "gedag" en loopt verder naar het eindpunt. Nog een klein half uurtje.

Nieuwe trainingen beginnen p vrijdag 8 en maandag 11 september (zie tekst bovenaan deze pagina).

 

www.bakkeveen.nl   tips, opmerkingen: mail de webmaster klik hier.                         bijgewerkt: 23-02-2008 20:17